Légumes - Facile - Rapide - Pas cher
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Ingrédients :
- Un chou-fleur
- Gros sel,
- Ail
- Poivre en grains
Préparation / Cuisson :
Couper le chou-fleur en morceaux suivant le contour des fleurs.
Faire bouillir de l'eau dans un faitout. Lorsque l'eau bout, mettre le chou - fleur un peu d'ail, quelques grains de poivre et une cuillère de gros sel. Laisser bouillir doucement pendant vingt minutes. Égoutter.
Le Conseil du Chef :
Une fois cuit, le chou-fleur peut être servi de plusieurs manières différentes :
- Nature: avec un plat de viande, servir les morceaux avec un peu de beurre dessus,
Nota: Vous pouvez aussi le cuire et servir en entier :
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Cuit et fumant !
- Grillé: dans une poêle, faire revenir les morceaux avec du beurre,
- Gratiné: mettre le chou-fleur dans un plat, napper de sauce Béchamel, ajouter du gruyère râpé, de la chapelure et passer au grill pendant 10 minutes.
Accompagnement :
Lorsque le chou-fleur est servi seul "au gratin", choisir de préférence un vin rosé.





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